Как найти силы и снова взяться за дело после провала?

5 апреля 2024 Вопрос

Как не получать эмоционального ущерба, когда были приложены все силы, но успех не достигнут? И как решиться на новый поход к цели?

Виктор Степанов Корпоративный психолог Контура

Ответ эксперта

Ничего страшного тут нет. Главное — уже на старте понимать, что дело может не выгореть. И сразу же прикидывать, какую пользу вы сможете получить, даже если дело закончится неблагоприятно. Это очень похоже на старый анекдот: «Думал, что счастье, а оказалось, что снова опыт». А еще по ходу дела вы можете получить какие-то небольшие результаты. Пусть цель не порадует, но будет о чем вспомнить и в позитивном ключе.

Я отчетливо это понял, когда получал второе образование. При первом убивался за каждую отметку. И очень был разочарован, когда ни один работодатель не взглянул в мой идеальный вкладыш с оценками. При получении второго я уже делил предметы на те, которые мне нужны, и те, которые не очень. Зато я получил искреннее удовольствие от процесса обучения, потому что занимался преимущественно только интересными вещами. А во вкладыш, как и в первом случае, так никто и не заглянул.

Или возьмем другой пример — мой знакомый вложил огромное количество энергии в подготовку курса лекций по интересующему его предмету. В самый последний момент этот курс отменили. Я помню, как он тогда убивался. Но прошла пара лет — этот предмет стал нужен другому вузу. А курс лекций уже готов! Здорово же!

Еще одно пафосное замечание: давайте уже прекращать тратить на что-то все свои силы. Всегда должен быть запас, который вы потратите на себя. Зачем вам прекрасная могильная плита с надписью: «Он потратил все силы»? Даже те люди, ради которых вы что-то тратили, буквально через несколько дней прекратят к ней приходить.

При таком подходе и начало нового дела будет беспроблемным. У вас в любом случае останется энергия. И у вас будут положительные ощущения, даже если проект не очень хорошо закончится.